NICHTS und ALLES

Egal, wie ich mich in Zwängen und Systemen gefangen wähne,
mich in meinen Mustern drehe,
wie sehr ich mich Anforderungen gegenüber ohnmächtig und ausgeliefert fühle,
DER FREIHEIT ENTKOMME ICH NICHT.

Egal, wie ich leide, mich quäle und in Verzweiflung stürze.
in Selbstmitleid und Sinnlosigkeit versinke,
wie sehr auch mein Herz zu brechen scheint,
ich mich verbiege und anpasse,
DER LIEBE ENTKOMME ICH NICHT.

Egal, wie sehr ich empfundenden Mangel beklage,
gegen Schmerz und Unrecht anschreie,
wie sehr Gedanken um Sorgen und Nöte mich umtreiben,
DER STILLE ENTKOMME ICH NICHT.

Egal, wie überfordernd und beschwert mir mein Leben erscheint,
wie viele Probleme der Verstand kreiert,
egal, wie oft mich Gefühle von Missgunst, Eifersucht und Hass heimsuchen,
DEM FRIEDEN ENTKOMME ICH NICHT.

Egal, wie einsam und abgeschnitten ich mich fühle,
wie verloren und unbedeutend,
wie sehr ich den Tod auch fürchte und mich an Hoffnung und Zukunft klammere.
DEM ALLEINS-SEIN ENTKOMME ICH NICHT.

Wie ich es auch drehe und wende,
UM HINGABE KOMME ICH NICHT.

Doppelleben

Elif – Doppelleben

Elif – „Doppelleben“ Die Single jetzt anhören auf Apple Music http://www.umgt.de/Doppelleben_AM oder Spotify http://spoti.fi/2kZny9W Ein Video von EASYdoesit nach einer Idee von Elif: Regisseur: Mario Clement / Kamera: Philip Kaminiak / Produzent: Christopher Kane / Styling: Marianka Benesch / Haare & Make-Up: Saskia Krause / Choreografin: Kiani del Valle /

Warum Veränderungen Zeit brauchen

Auf der Suche nach Er- Lösung – Warum die Suche nach Tipps und Tricks erfolglos bleibt

Hol dir das gratis e-book „Trauma verstehen“, hier auf meiner Seite: https://www.traumaheilung.de/newsletter/ Trauma und die Suche nach der (ER-)Lösung Es gibt keine Frage, die ich häufiger gestellt bekomme per Mail als die nach einem Tipp, der das gefühlte Leiden mindert. Ich verstehe die Not, in der viele Menschen sich befinden.

Tiger Wut

Ein Text meines Lehrers Mari , der zu einem tiefen Verständnis der Bedeutung von aggressiven Emotionen und der Wichtigkeit zur (Rück)gewinnung dieser Kräfte für ein friedliches Miteinander führt.

Tiger-Wut | Sein.de

Abb: © art9858-fotolia.com Zu den Regungen in uns, die viele Menschen als asozial oder unspirituell ablehnen, gehört auch die Wut. Doch die Furcht davor resultiert nur aus einem Kontrollzwang, der Angst davor, von dieser meist ungeliebten, aber sehr lebendigen Energie quasi überrollt zu werden.

Natürliche Entladungsreaktion

Dieses Mädchen zeigt eine natürliche Entladungsreaktion (Zittern) auf den (positiven?) Stress der Jagd. Diese Selbstregulation des Organismus ist bei uns Erwachsenen meist unterdrückt.

Savannah’s first deer hunt. „Dad, is this normal, I’m not cold, I’m just shaking“

Savannah’s first deer hunt. She shook hard for about 5 minutes after…not cold….it was her adrenaline dump. She was 9 years old and has begged to go with dad since she was 5. Since this time she has hunted Nebraska with dad and has11 deer harvests of her own.

Eckhart Tolle: Der Tod und das Unvergängliche

Tod ist nicht das Gegenteil von Leben. Leben hat kein Gegenteil. Das Gegenteil von Tod ist
Geburt. Leben ist unvergänglich.
Die meisten Menschen haben einen Abwehrmechanismus gegen den Tod entwickelt. Sie
nennen es „Grausen“ und „unwichtig“.
Wenn man der Tatsache ganz bewusst und genau ins Auge blickt, dass der Körper und alles
um einen herum vergänglich ist und sich jeden Augenblick auflöst, wird die Identifikation
mit der physischen und psychischen Form, der scheinbaren Identität, aufgehoben. Sobald
man die pherimere Natur erkennt und ganz tief akzeptiert, überkommt einen ein
wunderbares Gefühl von Frieden.

Eckhart Tolle: Der Tod und das Unvergängliche weiterlesen