Herzlich Willkommen in meiner Praxis für Psychotherapie in Augsburg mit den Schwerpunkten körperorientierte Gestalttherapie und Traumatherapie Somatic Experiencing..

Ein Problem kann niemals aus dem selben Geist heraus gelöst werden, aus dem es entstanden ist.

Albert Einstein

Oft jedoch sucht unser Geist in den ewig selben Schleifen nach Er-Lösung.

Schwerpunkt meiner Arbeit ist es daher, die Aufmerksamkeit immer wieder auf das Hier und Jetzt zu lenken. Denn gerade in Stress- und Krisenzeiten verstricken wir uns schnell in einem aussichtslosen Teufelskreis aus Gedanken und Gefühlen.

Eine Änderung des „Geistes“ stellt sich ein, sobald wir unseren Fokus weg vom Verstand und hin zu den unmittelbaren Gefühlen und Körperempfindungen lenken. Dort nämlich liegen unsere ältesten (ggf. schmerzhaften) Erfahrungen verborgen und gleichzeitig unsere individuellen kreativen Heilungsmöglichkeiten.

Ausgehend von einer  Fragestellung, einem Leidensdruck oder einer Krisensituation begleite ich Sie behutsam dabei, Verhaltensmuster, Glaubenssätze und Gefühlszustände, die dem Erleben von Freiheit im Wege stehen zu erkennen, zu lösen und zu integrieren und dadurch Veränderung geschehen (heilen) zu lassen.

Denn:

Veränderung fließt aus der Anerkennung dessen, was ist, statt aus der Forderung dessen, was sein sollte.

Arnold Beisser

Kreative und erlebensorientierte Methoden der Gestalttherapie, sowie das Spürgewahrsein des Körpers aus der Somatic Experiencing Traumatherapie, unterstützen uns, diese Veränderung (und somit Selbstheilung) geschehen zu lassen.